L’importanza dell’allenamento del pavimento pelvico

C’è un aspetto della salute spesso trascurato, ma fondamentale: l’allenamento del pavimento pelvico. Si narra che la compagna di un capo di Stato abbia mandato il marito da una personal trainer speciale per fargli riprendere tonicità in quella parte del corpo, ma perché è tanto importante? Iniziamo con il dire che il pavimento pelvico è […]

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